Bị rối loạn nội tiết tố – Nữ giới cần phải làm gì?

Bác sĩ trả lời:

Bạn Minh A thân mến, theo triệu chứng mà bạn đã miêu tả thì có rất nhiều chị em cũng thắc mắc về vấn đề này. Rối loạn nội tiết vốn là tình trạng gây ra nhiều phiến toái cũng như những hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử lý dứt điểm. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như xác định đúng bản thân có bị rối loạn nội tiết không, bạn hãy theo dõi những thông tin mà các chuyên gia cung cấp dưới đây. 

Thế nào là hiện tượng rối loạn nội tiết tố ở nữ

Hormone hay còn gọi là estrogen là “sứ giả hóa học” được sản xuất trong các tuyến nội tiết, gây tác động đến các tế bào và cơ quan trong cơ thể. Những chất hóa học mạnh mẽ này sẽ đi vòng quanh dòng máu của bạn để thông báo cho các mô và cơ quan, giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất và sinh sản của cơ thể.

Nội tiết tố nữ là một trong những hormone vô cùng quan trọng, đem lại vẻ đẹp hình thức và tính nữ sâu bên trong người phụ nữ. Thông thường, hàm lượng estrogen (nội tiết tố) từ 50 – 400pg/ml, nhưng nếu nồng độ dưới 100pg/ml trong thời gian dài sẽ được gọi là mất cân bằng.

Như vậy, bạn Minh A có thể hiểu đơn giản rằng nối loạn nội tiết tố nữ xảy ra khi nội tiết tố tăng cao hơn hoặc giảm xuống dưới mức bình thường trong máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ cơ thể.

Đối tượng nào dễ bị rối loạn nội tiết?

Các bác sĩ cho biết, những phụ nữ đang ở trong độ tuổi sinh sản và thời kỳ mãn kinh rất dễ bị rối loạn nội tiết tố. Cụ thể như sau: 

– 1. Độ tuổi dậy thì (từ 12 tuổi đến 16 tuổi): Đây là độ tuổi kinh nguyệt vẫn còn chưa đều, gây ảnh hưởng đến việc sản sinh estrogen trong cơ thể.

– 2. Độ tuổi từ 35 tuổi đến 40 tuổi: Đây là độ tuổi bắt đầu suy giảm estrogen, sớm hay muộn tùy theo cơ địa của từng người.

– 3. Độ tuổi ngoài 40: Đây là độ tuổi tiền mãn kinh hoặc trước tiền mãn kinh. Lượng estrogen giảm sút nhiều hơn trước.

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở nữ giới có dễ phát hiện không?

Một khi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ bị rối loạn thì sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, thẩm mỹ. Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố rõ nhất chính là:

• Nổi mụn bất thường trên da

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cơ thể nổi mụn bất thường là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rất dễ phát hiện và gặp phải ở đa số chị em phụ nữ.

• Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng chính là sự hoạt động của cơ thể, có sự liên quan mật thiết nhất đối với nội tiết tố nữ. Khi chu kỳ kinh nguyệt từ chỗ rất “đều đặn” bỗng nhiên kéo dài ra hoặc thu ngắn lại thì đây là một trong những dấu hiệu cơ bản của rối loạn nội tiết tố nữ.

• Dễ mắc các bệnh phụ khoa

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến cho cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ bị gián đoạn, trục trặc, do đó thành âm đạo không thể tiết dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo làm cho môi trường axit của âm đạo bị ảnh hưởng, các vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa có điều kiện tấn công, gây bệnh.

• Giảm ham muốn tình dục 

Ham muốn, khoái cảm ở người phụ nữ do estrogen và progesteron mang lại, do đó khi hàm lượng các loại hormon này bị thay đổi, rối loạn sẽ dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

• Chóng mặt, đau đầu thường xuyên

Trừ trường hợp bị stress hay mệt mỏi thì lý do duy nhất khiến người phụ nữ bị đau đầu thường xuyên chính là do lượng estrogen quá thấp. Đau đầu thường xuyên cũng chính là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố mà chị em cần phải lưu ý.

• Thường xuyên bị mất ngủ

Mất ngủ là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cực kỳ nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp. Progesterone là hormone giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. 

Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà vẫn bị mất ngủ thì đây là một dấu hiệu đáng lo ngại và chị em phải nghĩ ngay đến việc bị rối loạn nội tiết tố nữ.

• Cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn

Việc cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề, làm cho hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố này hay gặp ở những người phụ nữ sau khi mãn kinh.

• Luôn cảm thấy mệt mỏi

Cơ thể có thể mệt mỏi khi gắng sức làm một việc gì đó nhưng nếu như lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi không làm gì thì đây chính là dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng mà chị em phụ nữ cần phải đề phòng.

• Cân nặng thay đổi

Khi bị rối loạn nội tiết tố thì cơ thể người phụ nữ sẽ rất dễ tăng cân, dù cho đang ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.

• Gặp phải vấn đề về tiêu hóa

Dạ dày bỗng nhiên khó chịu khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng quá lâu cũng chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, nó tương tự như việc cơ thể bị stress và sản sinh ra một lượng lớn hormone và gây ra tình trạng trên.

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi nồng độ estrogen cao sẽ làm ảnh hưởng đến vi sinh vật trong ruột và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa.

• Mất khả năng tập trung

Việc quên trước quên sau hay không thể tập trung để làm một việc gì đó chính là dấu hiệu khi cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân là do lượng estrogen và cortisol thấp.

Bạn Minh A thân mến, như vậy căn cứ vào những thông tin mà chuyên gia cung cấp trên đây và biểu hiện của bạn thì rất có thể bạn đã bị rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, nguyên nhân do đâu thì bạn cần tới cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám.

Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nữ

Chị em phụ nữ nên biết có nhiều nguyên nhân khách quan, chủ quan dẫn tới tình trạng này, chủ yếu do:

• Căng thẳng kéo dài

Tinh thần căng thẳng, stress kéo dài, stress sẽ khiến hormone progesterone trong cơ thể giảm mạnh, trong khi estrogen tăng. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn nội tiết tố nữ, nặng hơn có thể gây rối loạn buồng trứng, tuyến yên và trục não bộ.

• Lạm dụng thuốc tránh thai

Lạm dụng thuốc tránh thai được biết gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có rối loạn nội tiết tố, chảy máu âm đạo bất thường, …

• Thói quen ăn uống không lành mạnh

Những thực phẩm ăn sẵn, đóng hộp, bổ sung dinh dưỡng quá mức hay tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt cũng là nguyên nhân làm tăng lượng estrogen trong cơ thể.

Ngược lại, với phụ nữ ăn kiêng quá mức, không khoa học, dinh dưỡng thực phẩm không cung cấp đủ cho cơ thể cũng gây suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

• Sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng không đúng cách

Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng làm đẹp được quảng cáo rầm rộ trên thị trường. Đã ghi nhận những trường hợp sử dụng không đúng cách, nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng làm tăng tiết nội tiết tố, gây rối loạn nội tiết cơ thể.

Rất có thể do bạn Minh A đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần nên dẫn tới tình trạng rối loạn nội tiết tố. Bạn cũng nên xem xét lại chế độ ăn uống sinh hoạt của mình để xem đâu là nguyên nhân thất sự.

Rối loạn nội tiết tố ở nữ giới gây ảnh hưởng thế nào?

Như vậy, có thể hiểu rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể. Khi lượng hormone estrogen bị giảm sút trong thời gian dài sẽ gây ra những tác động xấu đối với cơ thể người bệnh về chức năng sinh lý và quá trình trao đổi chất.

Cụ thể là chức năng của buồng trứng, tử cung bị suy giảm dẫn đến rối loạn rụng trứng, rối loạn kinh nguyệt. Cơ thể mệt mỏi, gặp các vấn đề về da, giảm khả năng sinh sản… Một số trường hợp chuyển biến nặng mà không được điều trị sẽ gây ra vô sinh ở nữ giới.

Khi có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, chúng tôi khuyên bạn Minh A cũng như các chị em nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời và thực hiện xét nghiệm nội tiết tránh dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, tạo cho mình lối sống lành mạnh là một cách duy trì sự tươi trẻ và sắc đẹp của phụ nữ.

Hãy nhấc máy và gọi tới số Hotline: 035 968 5252 hoặc gửi câu hỏi để được giải đáp cụ thể.